東京の銀座にあるシェイプロックでは、尿漏れの改善や防止をするプログラムを行なっています。

独自のプログラムであるインナーマッスルを強くする方法ですが、これにより尿漏れを改善させる効果が期待できます。

体幹とは基本的に胴体全体のことを言いますが、インナーマッスルは体幹の中心にある腹横筋をさしています。

これはわずかな部分のみさしていますが、インナーマッスルは動かすことは可能でもきたえることは一般的に難しいとされます。

さらに運動経験がない一般人が鍛えることは、かなり高度な練習が必要になります。

腹筋自体は３層から４層構造になっているので、一般的に腹筋運動をするとインナーではなくアウターマッスルが鍛えられてしまいます。

ここが鍛えられるとさらにインナーマッスルを鍛えることが困難になり、目的のプログラムの効果が半減します。

この筋肉は特殊であり、鍛えても筋肉痛になることがなく、一度鍛えれば継続的で貯金のように体に残っていきます。

筋肉でできた補正下着のような役割で、姿勢を正すことで肩こりや尿もれの改善・腰痛の改善やボディのサイズダウンが躊躇に現れます。

このような筋肉を鍛えることが目的で、オリジナル機材を開発し、オリジナルメソッドを２０年間にわたって作り上げてきたのがシェイプロックと言われています。

さらにインナーマッスルを寝ているだけで鍛えることができるのは、このオリジナルメソッドだけでかなり画期的な方法になります。